难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de judías carilla secas
- 2 dientes de ajo
- 200 g de cebolla en cuartos
- 70 g de pimiento verde
- 70 g de pimiento rojo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón
- 1 pastilla de caldo
- 240 g de calamares en salsa americana en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 600 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1265 kJ / 302 kcal
- 蛋白质
- 23.3 g
- 碳水化合物
- 31.6 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 13.9 g
- 钠
- 487.4 mg
替代食谱
显示所有
Lentejas pardinas con compango
2小时 50 分钟
Judías pintas con verduras
35 分钟
Lentejas guisadas con verduras
2小时 50 分钟
Lentejas guisadas
50 分钟
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 分钟
Judías verdes con champiñones y beicon
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Verduras y pavo al vapor
30 分钟
Guiso de sepia con patatas
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Guisantes con jamón y huevos poché
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Potaje canario de berros
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