Pescado en salsa criolla con leche de coco

Pescado en salsa criolla con leche de coco

4.5 88 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porciones

食材

2 cditas de sazonador de tomate
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
4 filetes de pescado blanco, sin piel
15 g de hojas de cilantro, frescas
600 g de jitomate guaje en cuartos
300 g de cebolla cambray sin tallos
50 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo (可选的)
100 g de leche de coco

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1275 mg

蛋白质 34 g

热量 1404 kJ / 334 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 13 g

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