设备与配件
Fougasse
准备工作 15 分钟
总数 2小时
6 parts
食材
-
de lait demi-écrémé300 g
-
de levure boulangère fraîche émiettée10 g
-
de farine de blé complet250 g
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail250 g
-
d'huile d'olive et 1 c. à café pour la finition40 g
-
de sel½ c. à café
-
d'olives noires dénoyautées coupées en morceaux70 g
-
d'olives vertes dénoyautées coupées en morceaux70 g
-
de lardons100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
14 g
热量
2008 kJ /
477 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
59 g
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