难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- aceite en aerosol, el necesario para engrasar
- cocoa en polvo, la necesaria para espolvorear
- 6 claras de huevo
- 140 g de azúcar refinada
- 1 g de cremor tártaro (aprox. 1 pizca) (可选的)
- 6 yemas de huevo
- 2 huevos
- 35 g de aceite vegetal
- 80 g de cocoa en polvo
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 335 kJ / 80 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 126 mg
替代食谱
显示所有
Gorditas de nata callejeras
30 分
Espuma de frutos rojos
10 分
Panacota con coulis de fresa
6小时 25 分钟
Mini pays de manzana
1小時
Buñuelos de viento
1小時
Yogur Griego TM6
13小时
Muffins de plátano y arándano
45 分
Galletas rápidas de nuez
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Pay de limón express
15 min
Ate de membrillo
1小时 45 分钟
Pudín de tapioca y arroz
1小時 10 分
Mousse de limón
2小時