难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 - 140 g de azúcar, o al gusto
- 500 g de frutos rojos, variados, congelados
- 10 - 30 g de jugo de limón verde
- 1 clara de huevo
- 100 g de frutos rojos variados, frescos para decorar
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 401.2 kJ / 95.9 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 6.4 mg
替代食谱
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Gorditas de nata callejeras
30 分钟
Espuma de frutos rojos
10 min
Panacota con coulis de fresa
6h 25 min
Mini pays de manzana
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Buñuelos de viento
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Yogur Griego TM6
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Muffins de plátano y arándano
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Pudín de tapioca y arroz
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