难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g kartöflur, mjölmiklar, peeled, cut in slices (0.5 cm, see tip)
- 1 tsk salt
- 350 g mjólk
- 30 g smjör, saltað eða ósaltað, cut in pieces
- 1 - 2 hnífsoddur múskat (可选的)
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1245 kJ / 297 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Miðjarðarhafs couscous salat
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Kínóa tabouli
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Léttsteikt eggaldin (300 g)
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Naan brauð með hvítlauk og kóríander
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Baba ghanoush
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