Tómathrísgrjón

Tómathrísgrjón

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

8 skammtar

食材

laukur skorinn í tvennt
150 g
hvítlauksrif
2
tómatar skornir í tvennt
200 g
200 g tómatar í dós
ólífuolía
50 g
hrísgrjón, long-grain (not parboiled)
400 g
salt
2 tsk
vatn
1200 g

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

蛋白质 4 g

热量 1009 kJ / 241 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grunnuppskriftir 133 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kartöflumús

Kartöflumús

50 分钟

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1小时 10 分钟

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

25 分钟

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1小时

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 分钟

Bragðmikið rauðkál

Bragðmikið rauðkál

1小时 10 分钟

Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

40 分钟

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

无评分

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

无评分

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

无评分

Steikt grænmeti

Steikt grænmeti

无评分

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

无评分

显示所有