设备与配件
Estofado de pollo TM6
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
8 porciones
食材
-
de caldo de pollo1100 g
-
de sal fina5 g
-
de pimienta negra recién molida1 pizca
-
de fécula de maíz15 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de cebolla100 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos600 g
-
de zanahorias baby en mitades150 g
-
de cebolla blanca fileteada80 g
-
champiñones en cuartos215 g
-
hojas de perejil fresco las necesarias para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
715 mg
蛋白质
21 g
热量
562 kJ /
134 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
6 g
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