搜索
Espaguetis integrales con mejillones
TM6 TM5 TM31

Espaguetis integrales con mejillones
4.4 (74 评分 )
马上体验

食材

  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 2 ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
  • 60 g de vino blanco
  • 1000 g de mejillones frescos limpios
  • 350 g de espaguetis integrales
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado (可选的)
营养价值
每 1 ración
热量
2137 kJ / 511 kcal
蛋白质
21.2 g
碳水化合物
70.7 g
脂肪
15.7 g
饱和脂肪
2.6 g
膳食纤维
6 g
钠
558.8 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Arroz basmati

Arroz basmati

(285)

25 分钟

Pasta con salmón y espinacas

Pasta con salmón y espinacas

(80)

30 分钟

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

(183)

30 分钟

Malfatti de espinacas con setas

Malfatti de espinacas con setas

(151)

40 分钟

Espaguetis negros con gambas agridulces

Espaguetis negros con gambas agridulces

(33)

30 分钟

Arroz tres delicias

Arroz tres delicias

(1.1K)

40 分钟

Ensalada de pasta caprese

Ensalada de pasta caprese

(304)

25 分钟

Espaguetis integrales con pollo y verdura

Espaguetis integrales con pollo y verdura

(243)

25 分钟

Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul

Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul

(132)

1小时

Carrilleras con arroz al aroma de jerez

Carrilleras con arroz al aroma de jerez

(113)

1小时

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

(46)

45 分钟

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria

(10)

3小时 15 分钟

 显示所有