设备与配件
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
de tomate entero en conserva800 g
-
de cebolletas en cuartos250 g
-
huevos duros2
-
de atún en aceite200 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
de alcaparras o alcaparrones50 g
-
de sal2 cucharadita
-
de agua1400
-
de tortiglioni300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1885.9 mg
蛋白质
28 g
热量
2150 kJ /
514 kcal
脂肪
17.2 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
62 g
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