设备与配件
Orientalischer Kartoffelsalat
准备工作 30 分钟
总数 2小时
6 Portionen
食材
Mayonnaise
-
Öl300 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint50 g
-
Minze abgezupft5 Stängel
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Ei1
-
Zitronensaft15 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
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Senf¾ TL
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Tahin30 g
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Curry1 TL
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Zimt¼ TL
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Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
Kartoffeln und Fertigstellung
-
Wasser700 g
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Salz1 ¾ TL
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grüne Bohnen halbiert200 g
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Kartoffeln, festkochend mit Schale, möglichst gleich groß800 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet (siehe Tipp)150 g
-
Schwarzkümmel-Samen2 EL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
3439 kJ /
822 kcal
脂肪
67 g
膳食纤维
7.9 g
碳水化合物
37 g
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