设备与配件
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
2 porsiyon
食材
-
su150 g
-
taze fasulye kılçıksız, parçalara100 g
bölünmüş (2 cm) -
muz dilimlenmiş (1 cm)115 g
-
yaban mersini taze veya mor150 g
erik, çilek gibi yumuşak bir meyve) -
limon suyu ( 8-9. aydan itibaren)¼ tk
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
3.16 g
热量
780 kJ /
187 kcal
脂肪
0.6 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
42.09 g