设备与配件
Lentejas con cerdo al garam masala
准备工作 10 分钟
总数 2小时 45 分钟
6 raciones
食材
-
350 g de lentejas pardinas
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
400 g de aguja de cerdo en dados de 2 cm
-
150 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
-
1 - 1 ½ cucharadas de garam masala
-
80 g de tomate frito estilo casero
-
400 g de leche de coco
-
400 g de agua400 g de caldo de carne
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
760.7 mg
蛋白质
19.7 g
热量
1811 kJ /
433 kcal
脂肪
34.4 g
膳食纤维
6.7 g
饱和脂肪
18.4 g
碳水化合物
13.5 g
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