Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

4.5 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
30 g
acqua
500 g
di fagiolini verdi freschi
125 g
di asparagi
200 g
olio extravergine di oliva
40 g
di aceto di mele
20 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di mirtilli rossi disidratati
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 302 mg

蛋白质 3.7 g

热量 762.5 kJ / 182.3 kcal

脂肪 14.3 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 10.1 g

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