馬鈴薯濃湯

馬鈴薯濃湯

4.5 11 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 人份

食材

  • 馬鈴薯 去皮 (200克切塊、100克切小丁)
    300 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切小丁
    50 克
  • 西洋芹 取莖,切小丁
    50 克
  • 綠花椰菜 切小朵
    50 克
  • 洋蔥 切塊
    80 克
  • 奶油
    10 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 400 克
  • 牛奶
    120 克
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

蛋白质 6.3 g
热量 1455 kJ / 348.1 kcal
脂肪 16.5 g
膳食纤维 1.07 g
碳水化合物 46.3 g

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