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Tomato Tonnato

Tomato Tonnato
4.7 158 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Sonnenblumenöl
    100 g
  • Olivenöl
    100 g
  • Ei sehr frisch
    1
  • Senf
    2 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    1 Prise
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Kapern abgetropft, Sud aufgefangen
    1 EL
  • Sardellenfilets, in Öl (可选的)
    2
  • Ochsenherz-Tomaten groß, in dünnen Scheiben
    6
  • Pfeffer zum Würzen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 9 g
热量 1606 kJ / 384 kcal
脂肪 35 g
膳食纤维 2.8 g
碳水化合物 6 g

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