难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Dattel, entsteint
- 100 g Mandeln
- 100 g Haferflocken, zart
- 80 g Dinkelflocken
- 40 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
- 30 g Kakaonibs
- 1 TL Zimt
- 4 EL Leinsamen
- 90 g Ahornsirup
- 80 g weißes Mandelmus
- 1 TL Vanilleextrakt
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 552 kJ / 132 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
替代食谱
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Manner Kokoskugeln
3小时 30 分钟
Pizzaschnecken
1小时 30 分钟
Glücksbringerkekse
1小时 20 分钟
Curry-Cashews
30 分钟
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10 min
Proteinriegel
2小时
Kartoffelwaffeln
1小时 10 分钟
Koriander-Falafeln
40 分钟
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 分钟
Überbackenes Baguette
45 分钟
Powerriegel
35 min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1小时 10 分钟