难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 200 g Kokosmilch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 3 Stängel Zitronengras, frisch, längs halbiert
- 1 EL Öl zum Braten
- 120 g Garnelen, roh, groß, geschält
- 2 Frühlingszwiebeln, in schrägen Stücken (ca. 2 cm)
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 1448 kJ / 348 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 26 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
替代食谱
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30 分钟
Linsensuppe
8h 45 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 分钟
Rotkohlcremesuppe
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Pizzasuppe
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Rosenkohl-Parmesan-Cremesuppe mit mariniertem Roastbeef
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Bärlauchcremesuppe
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Low Meat Käse-Porree-Suppe
40 分钟
Kartoffelcremesuppe
40 分钟