难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 40 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 800 g de agua
- 100 g de judías verdes frescas en trozos de 4 cm.
- 320 g de macarrones
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1633 kJ / 390 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
- 钠
- 223 mg
替代食谱
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Guiso de judías pintas con arroz
40 分钟
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 分钟
Risotto vegetariano
25 分钟
Risotto de espinacas y gambas
25 分钟
Macarrones con atún
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Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 分钟
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Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 分钟
Risotto de espárragos al azafrán
35 分钟
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1小时 10 分钟
Arroz a lo pobre
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