设备与配件
Schwarzbrot mit Nüssen
准备工作 15 分钟
总数 3小时 15 分钟
30 Scheiben
食材
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Roggenkörner200 g
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Weizenkörner180 g
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Zuckerrübensirup100 g
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Buttermilch500 g
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Hefe (1,5 Würfel)60 g
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Weizenmehl Type 1050250 g
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Leinsamen50 g
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Sesam50 g
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Sonnenblumenkerne50 g
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Salz2 TL
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Haselnüsse ganz100 g
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Butter zum Einfetten
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
5 g
热量
559 kJ /
133 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
17 g