难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- agua
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 350 g de pasta seca integral
- 150 g de espinacas baby frescas
- 50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
- 40 g de nueces peladas troceadas
- 100 g de queso fresco en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1496 kJ / 357 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 337.6 mg
替代食谱
显示所有
Guiso de judías pintas con arroz
40 分钟
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 分钟
Risotto vegetariano
25 分钟
Risotto de espinacas y gambas
25 分钟
Macarrones con atún
30 分钟
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 分钟
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 分钟
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 分钟
Risotto de espárragos al azafrán
35 分钟
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1小时 10 分钟
Arroz a lo pobre
40 分钟
Carrilleras con arroz al aroma de jerez
1小时