搜索

Tzatziki
4.7 2.0K 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
    350 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • jogurtu naturalnego
    350 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • octu
    10 g
    10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
  • koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
    5 gałązek

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 416 mg
蛋白质 2.5 g
热量 379.8 kJ / 90.8 kcal
脂肪 6.9 g
膳食纤维 0.3 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 5.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 道食谱
波兰
KULINARNE ABC 203 道食谱
波兰
PROSTE POMYSŁY 214 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Relish z zielonych pomidorów

Relish z zielonych pomidorów

4.5(24)

55 分钟

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

4.6(136)

10 分钟

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

4.8(11)

15 分钟

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

4.3(101)

55 分钟

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.4(23)

45 分钟

Musztarda z gruszek

Musztarda z gruszek

4.6(18)

1小时 20 分钟

Marynata tandoori

Marynata tandoori

4.6(38)

10 分钟

Oliwa bazyliowa

Oliwa bazyliowa

4.4(8)

20 分钟

Pasztet sojowy z pistacjami

Pasztet sojowy z pistacjami

4.6(110)

15小时

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

4.6(28)

25 分钟

Pasta karczochowa

Pasta karczochowa

4.6(64)

5 分钟

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

4.2(12)

12小时 15 分钟

 显示所有