
设备与配件
蕃茄濃湯
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 人份
食材
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蒜頭1 粒
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洋蔥 對半切50 克
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奶油30 克
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番茄 對半切700 克
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濃縮番茄泥70 克
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鹽1 茶匙
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糖1 茶匙
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乾燥奧勒岡1 茶匙
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水500 克
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高湯塊 (蔬菜或肉類皆可)1 塊
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鮮奶油100 克
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新鮮羅勒葉2 - 4 片
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新鮮巴西利 只取葉子1 枝
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
3 g
热量
790 kJ /
188 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
9 g