难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 TL Koriandersamen
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 30 g pflanzliches Öl
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 150 g Staudensellerie, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 1 ½ TL Garam Masala (siehe Tipp)
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- 350 g Rhabarber, in Stücken (1 cm)
- 150 g Chana Dal (Kichererbsen geschält, halbiert), siehe Tipp
- 700 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon Paste
或 1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l) - 30 g Vollrohrzucker
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 40 g Naturjoghurt zum Servieren
- 3 Stängel Koriander, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1263 kJ / 302 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 10 g
替代食谱
显示所有Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 min
Wurst-Käse-Salat
10 min
Bohnensalat mit Speck
40 分钟
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 min
Käse-Speck-Tortilla
50 分钟
Kartoffelsalat
1h 5 min
Linsensalat
30 分钟
Hörnlisalat
35 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 分钟
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 分钟
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Melonen-Linsensalat im Glas
50 分钟