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Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
4.7 903 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
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食材

  • 1 puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 150 g de zanahoria en rodajas gruesas
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de chorizo de guisar, en rodajas
  • 750 g de caldo
    750 g de agua
  • 200 g de patata cortada trozos pequeños
  • 1 hoja de laurel seca
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 12.6 g
热量 1212 kJ / 290 kcal
脂肪 18.1 g
膳食纤维 8.3 g
碳水化合物 20 g

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