难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- agua, para sumergir las bolsas
- 40 g de semillas de ajonjolí tostadas
- 4 de filetes de salmón, fresco (aprox. 150 g c/u)
- 75 g de salsa teriyaki
- 20 g de jengibre, en rebanadas delgadas
- 1450 g de agua, asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas con agua
-
30
g de jugo de limón recién exprimido
或 30 g de vinagre blanco
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 95 mg
替代食谱
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Pescado con adobo
1小时
Merluza con patatas
40 分钟
Pescado a la veracruzana
30 分钟
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 分钟
Bacalao fresco con ajada
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Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
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Pasta con salmón y espinaca
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Tartar de salmón con aguacate y huevo
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Fetuccini con salsa Alfredo y camarones
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Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
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