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Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
4.1 129 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porzioni
马上体验

食材

  • di mandorle pelate
    50 g
  • di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto
  • di timo fresco le foglioline lavate
    1 rametto
  • di acqua
    500 g
  • di sale grosso
    1 cucchiaio
  • di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
    500 g
  • di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
    500 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • spicchio di aglio
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 6.2 g
热量 581 kJ / 139 kcal
脂肪 8.4 g
膳食纤维 5.4 g
碳水化合物 6.8 g

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