难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g rzodkiewek
- 1200 g wody
- 1 cukinia (ok. 250 g)
- 1 łyżeczka soli
- 200 g makaronu pełnoziarnistego, typu spaghetti
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
-
400
g krojonych pomidorów, z puszki
或 400 g pomidorów, bez skóry, świeżych, pokrojonych w ćwiartki - 1 łyżeczka oliwy truflowej (可选的)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 - 160 g sera gorgonzola, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokruszonego sera do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1916.5 kJ / 459.3 kcal
- 蛋白质
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 49.5 g
- 脂肪
- 22.8 g
- 饱和脂肪
- 10.3 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 1211 mg
替代食谱
显示所有Kaszubskie kotlety rybne
35 分钟
Ryba na parze z zielonym purée
50 分钟
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1h 30 min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小时 25 分钟
Karkówka z cebulą
1h 45 min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50 min
Potrawka z królika i purée z batatów
1小时 15 分钟
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1小时
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1小时
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min