Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

4.0 94 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
1
cynamonu, mielonego (可选的)
1 szczypta
piersi z indyka, bez skóry, bez kości
500 g
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
1 łyżeczka
tymianku, suszonego
1 łyżeczka
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
20 g
wody
600 g
soli
1 ½ łyżeczki
ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
650 g
ząbki czosnku
2
liści szpinaku baby, świeżych
200 - 250 g

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 667 mg

蛋白质 28.8 g

热量 1281.3 kJ / 306 kcal

脂肪 6.3 g

膳食纤维 4.6 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 37.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PYSZNE HISTORIE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 分钟

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2小时 5 分钟

Zapiekane naleśniki z kurczakiem

Zapiekane naleśniki z kurczakiem

1小时 25 分钟

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

45 分钟

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1小时 10 分钟

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

5小时

Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym

Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym

1小时 25 分钟

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1小时 45 分钟

Złoty ryż z indykiem i warzywami

Złoty ryż z indykiem i warzywami

40 分钟

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

1小时 30 分钟

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55 分钟

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

45 分钟

显示所有