Harina de cereales y leguminosas
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Harina de cereales y leguminosas
4.3 (3 评分 )
马上体验

食材

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    或 250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)
营养价值
每 1 receta completa
热量
3185 kJ / 762 kcal
蛋白质
46 g
碳水化合物
111 g
脂肪
15 g
膳食纤维
39 g

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