难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g de agua, a temperatura ambiente
-
1
cdita de azúcar
或 1 cdita polvo de malta -
20
g de levadura prensada fresca, desmenuzada
或 2 cditas de levadura seca instantánea (8 g) - 400 g de harina
- 30 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para engrasar
- 1 cdita de sal fina
- 营养价值
- 每 1 receta completa
- 热量
- 7341 kJ / 1752 kcal
- 蛋白质
- 45 g
- 碳水化合物
- 302 g
- 脂肪
- 39 g
- 膳食纤维
- 12.7 g
替代食谱
显示所有
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 分钟
Arroz primavera
40 分钟
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 分钟
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15 分钟
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 分钟
Cocción de arroz integral
35 分钟
Concentrado de caldo de pollo
45 分钟
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 分钟
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 分钟
Cocción arroz basmati (200 g)
35 分钟
Tiras de carne de res doradas TM6
15 分钟
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 分钟