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Garam masala - Subcontinente indio
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
60 g
食材
-
de pimienta negra en grano1 cucharada
-
de semillas de cilantro1 cucharada
-
de comino en grano1 cucharada
-
de nuez moscada molida½ cucharadita
-
clavos enteros5 - 6
-
de cardamomo molido2 ½ cucharadas
-
de curry en polvo (ver receta básica)2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 60 g
蛋白质
3 g
热量
279 kJ /
66 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
6.4 g
碳水化合物
10.6 g
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