难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 135 g unsalted butter, cut in cubes (2 cm), plus extra for greasing
- 40 g plain flour
- 75 g ground almonds
- 110 g egg whites (approx. 3 egg whites)
- 1 pinch salt
- 25 g corn syrup
- 120 g caster sugar
- ½ tsp vanilla extract
- 1 tbsp vegetable oil (hazelnut oil or almond oil)
- 30 g dried cranberries
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 720 kJ / 172 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 18 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 53 mg
替代食谱
显示所有Banana and Oatmeal Energy Bars
1小时 10 分钟
Apple and almond overnight oats (gut health)
24小时 10 分钟
Peanut Butter Natural Energy Balls
1小时
Raw snickers slice
55 分钟
Banana and Oat Muffins
35 分钟
Vanilla protein balls
20 分
ABC muffins
40 分钟
Baja-Style Fish Tacos
30 分钟
Bounty slice (Noni Jenkins)
1小时 30 分钟
Green Day Juice
5 分钟
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 分钟
Only the best chocolate chip cookies ever
25 分钟