设备与配件
Gulasz z zielonej soczewicy
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki80 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki200 g
-
oleju20 g
-
pora pokrojonego w 5 mm plastry100 g
-
wody1000 g
-
zielonej soczewicy, suszonej opłukanej250 g
-
koncentratu pomidorowego40 g
-
cukru1 łyżeczka
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę120 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
octu jabłkowego20 - 30 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
23.1 g
热量
1821 kJ /
435 kcal
脂肪
17.2 g
碳水化合物
47.1 g
还收录在
BEZ GLUTENU
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Buchty z sosem truskawkowym
1小时 20 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1小时 15 分钟
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1小时
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1小时 30 分钟
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2小时
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 分钟
Fasolka po bretońsku
13小时 30 分钟
Łazanki
1小时
Racuchy na maślance
30 分钟