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Sonnenblumenbrot

Sonnenblumenbrot
4.6 625 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
30 Scheiben
马上体验

食材

  • Dinkel
    250 g
  • Brotgewürz
    1 TL
  • Bananen in kleinen Stücken
    100 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Weizenmehl Type 550
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Wasser lauwarm
    180 g
  • Hefe (1 Würfel)
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Scheibe

蛋白质 4 g
热量 437 kJ / 104 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 1.7 g
碳水化合物 13 g

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