设备与配件
Dinkelbrot
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
30 Scheiben
食材
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Dinkelkörner700 g
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Wasser lauwarm550 g
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Hefe (1 Würfel)40 g
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Zucker2 TL
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Sonnenblumenkerne100 g
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Piment1 Prise
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Koriander, gemahlen¼ TL
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Salz2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
5 g
热量
415 kJ /
99 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
15 g