Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
TM6 TM5

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

4.4 (554 评分 )

食材

  • 250 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
  • 5 EL Sojasauce
  • 3 Staudensellerie-Stangen, klein
  • 1 rote Paprika (ca. 150 g)
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
  • 10 g Öl
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 700 g Wasser
  • 1 TL Sambal Oelek
  • 2 TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    或 1 ½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 - 2 Spritzer Zitronensaft

营养价值
每 1 Portion
热量
1052 kJ / 251 kcal
蛋白质
32 g
碳水化合物
11 g
脂肪
7 g
膳食纤维
5.5 g

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