
设备与配件
Fajitas integrales de pollo asado
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 unidades
食材
Tortillas integrales
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de agua130 g
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de harina de trigo100 g
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de harina integral150 g
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de aceite de oliva15 g
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de sal1 cucharadita
Relleno
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de aceite de oliva20 g
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de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)250 g
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de cebolletas en rodajas (7 mm)200 g
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de comino molido½ cucharadita
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de pimentón picante½ cucharadita
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de sal¼ de cucharadita
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de pimienta molida2 pellizcos
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de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)300 g
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de cilantro fresco picado8 ramitas
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de crème fraîche120 g
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lima1
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
542.2 mg
蛋白质
18.4 g
热量
1482 kJ /
354 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
38.8 g