Krupnik i danie z indykiem na Varomie

Krupnik i danie z indykiem na Varomie

4.4 458 评分
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 porcje

食材

  • kaszy jęczmiennej wiejskiej lub mazurskiej
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    120 - 150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    70 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    70 g
  • kalarepy (可选的) pokrojonej na kawałki
    50 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • podudzie z kurczaka, ze skórą (可选的) wędzone (patrz wskazówka)
    1
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
    1 łyżka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarna ziela angielskiego
    4
  • grzyby, suszone (可选的)
    2 - 3
  • filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w plastry, zamarynowanych (patrz wskazówka)
    400 g
  • wody (patrz wskazówka)
    900 - 1500 g
  • warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
    400 - 450 g
  • natki pietruszki, świeżej posiekanej, do posypania
    1 łyżka
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1023.5 mg
蛋白质 32.8 g
热量 1503.6 kJ / 359.3 kcal
脂肪 9.3 g
膳食纤维 8.5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 43.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有