Crujiente de coliflor

Crujiente de coliflor

3.3 16 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

24 unidades

食材

de queso parmesano en trozos
50 g
de queso emmental en trozos
50 g
de ramilletes de coliflor
200 g
huevo
1
clara de huevo
1
de albahaca seca
1 cucharadita
de orégano seco
1 cucharadita
perejil fresco picado
1 cucharadita
de sal
3 pellizcos
de pimienta de Cayena molida (可选的)
3 pellizcos
de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 1.9 g

热量 106 kJ / 25 kcal

脂肪 1.9 g

膳食纤维 0.2 g

碳水化合物 0.2 g

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