难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 30 g oleju słonecznikowego
- 营养价值
- 每 1 Cały przepis
- 热量
- 2432.5 kJ / 581 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 60 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
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Spaghetti Bolognese
40 分钟
Hummus z warzyw z rosołu
10 分钟
Sos paprykowy z salami
45 分钟
Sos neapolitański
1小时
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5 分钟
Chrzan z jabłkami
15 分钟
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 分钟
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 分钟
Musztarda
36小时 10 分钟
Kremowy sos brokułowy
35 分钟
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 分钟
Relish z zielonych pomidorów
55 分钟