难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 克 柿子 (约4个),去皮,去核,一切四块
- 400 克 腰果 ,浸泡30分钟
- 160 克 水
-
2
汤匙 枫糖浆
或 2 汤匙 龙舌兰糖浆 - 5 - 6 粒 新鲜蓝莓 ,装饰用
- 些许 新鲜薄荷 ,只取叶片,装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 598 kJ / 143 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 5 g