设备与配件
香茅天贝
准备工作 5 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 人份
食材
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天贝 (约2块),切粗块(2-3公分)250 克
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新鲜香茅 只取白色部分, 切成薄片(0.5公分)60 克
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日式酱油4 汤匙
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味醂3 汤匙
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麻油1 茶匙
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水40 克
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冷压芝麻油20 克
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红辣椒 (可选的) 剁碎,装饰用½
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
13 g
热量
912 kJ /
218 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
0.1 g
碳水化合物
16 g
还收录在
素食日记
12 道食谱
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