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Arroz de açafrão e alcachofras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 doses
食材
-
salsa10 g
-
cebola roxa250 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
ervilhas congeladas150 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz agulha300 g
-
alcachofra em conserva240 g
-
tomate-cereja200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
78.8 mg
蛋白质
7.4 g
热量
1243 kJ /
297.1 kcal
脂肪
5.8 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
54.8 g
还收录在
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