Crevettes au curry

Crevettes au curry

4.7 146 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
80 g
piment vert, frais épépiné, coupé en deux, mi-fort
1
de coriandre fraîche effeuillée
10 g
de gingembre, frais en fines rouelles
20 g
gousse d'ail
3 gousses
d'huile d'olive
40 g
de cumin en poudre
2 c. à café
de coriandre en poudre
2 c. à café
de poudre de curcuma séché
½ c. à café
de sel
1 c. à café
de mélange de poivrons en lanières (0,5 x 4 cm)
200 g
de concentré de tomates
70 g
de lait de coco (400 g)
1 conserve
de crevettes, surgelées décongelées, égouttées (voir conseil)
650 g
de jus de citron
1 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 36 g

热量 1360 kJ / 325 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 4.2 g

碳水化合物 11 g

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