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莓果慕斯

莓果慕斯
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 4小时 50 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 水
    50 克
  • 鱼胶粉 (吉利丁粉)
    1 汤匙
  • 新鲜综合莓 (如：草莓、覆盆子)
    300 克
    300 克 冷冻综合莓
  • 糖
    200 克
  • 夸克芝士 (凝乳芝士)
    250 克
    250 克 瑞可达芝士
  • 鲜奶油 含脂量最低30%，冷藏
    250 克
  • 新鲜薄荷叶 装饰用

难易度

中级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 7 g
热量 1432 kJ / 342 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 1.7 g
碳水化合物 38 g

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