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蒸茄乳酪千层面

蒸茄乳酪千层面
无评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 25 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 帕玛森芝士 切块
    50 克
  • 新鲜欧芹 只取叶片
    5 - 10 克
  • 鲜磨黑胡椒
    1 - 2 小撮
  • 水
    1100 克
  • 盐
    2 茶匙
  • 千层面皮
    160 克
  • 茄子 切小块 (约1公分)
    300 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 红萝卜 切块
    50 克
  • 西芹 切块
    30 克
  • 特级初榨橄榄油
    30 克
  • 罐头番茄碎
    500 克
  • 瑞可达芝士 沥干
    250 克

难易度

中级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 24 g
热量 2352 kJ / 561 kcal
脂肪 29 g
膳食纤维 7 g
碳水化合物 48 g

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