设备与配件
蒸太阳蛋
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 块(pc)
食材
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水400 克
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食油 (如:菜籽油、葵花油),额外准备涂抹用1 茶匙
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蛋 冷藏6 个
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盐 调味用
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白胡椒粉 (可选的) 调味用
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甜红椒粉 (可选的) 调味用
难易度
初级
营养价值 每 1 块(pc)
蛋白质
7 g
热量
344 kJ /
82 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
0.1 g
碳水化合物
1 g