难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
100
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
或 100 g de harina de almendra - 4 huevos, a temperatura ambiente
- 60 g leche de almendra sin azúcar o la leche vegetal de su preferencia sin azúcar
- 1 cdita esencia de vainilla
- ½ cdita de polvo para hornear
- 2 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o stevia)
- aceite, el necesario para engrasar
- 8 rebanadas de tocino ahumado dorado
- jarabe de maple bajo en calorías, el necesario
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 686 kJ / 163 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 102 mg
在专辑内
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