难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Olio al limone
- 1 limone, preferibilmente biologico
- 1000 g di olio extravergine di oliva
Insalata di polpo e patate
- 50 g di cipolla rossa a pezzi
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di sedano a pezzi
- 700 g di acqua
- 1 - 2 foglie di alloro fresco
- 600 - 700 g di polpo fresco, pulito
- 300 g di fagioli cannellini secchi, precedentemente ammollati per 12 ore e scolati
- 400 g di patate a pezzi (3-4 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1837 kJ / 439 kcal
- 蛋白质
- 26.1 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
- 脂肪
- 17.7 g
- 膳食纤维
- 10.7 g
替代食谱
显示所有Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1小时 10 分钟
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 分钟
Animelle di vitello con cipollotti
3h
Chili con carne a Cottura Lenta
4h 30 min
Broéto chioggiotto
1小时 10 分钟
Poké Bowl di tonno
40 分钟
Tramezzino di segale con avocado e uova
3小时 30 分钟
Stufato di spalla di manzo con gnocchi
1小时 30 分钟
Torta salata pasquale
2h
Orzo con pollo al miele con pesto
45 分钟